季節の変わり目の
気温差の大きい日が続いています。
蒸し暑かったり、
朝夕は涼しかったり・・・
何となく過ごしにくい季節です。
大元気2024夏 146号では、
“長生きのための腸活”
ということで
腸内環境を整える食材や
レシピをご紹介しています。
「腸活」を実践することで、
心身ともに活力がわき、
何ごとにも前向きな気持ちになり、
毎日を楽しく過ごすことができます。
また、“脱水症”についても
特集しています。
大元気は、店頭でお渡ししています。
★6月のお休み・・・
2日、9日、16日、23日、30日
