高温多湿の気候では、
発汗による体温調整が難しくなり、
自律神経のバランスが崩れて
疲れや倦怠感などを感じやすくなります。
胃腸の働きも低下して食欲がなくなり、
栄養バランスも乱れます。
さらに汗をかいて、ビタミン類が消費され
不足しがちになります。
また、夏でも手足が冷たい、
冷房で体調が崩れる、
血圧が低くて朝がつらい,
貧血で生理がつらい・・などの
お悩みも多くなります。
冬は手足が冷えますが、
夏は内臓が冷えます。
体の中の熱を汗などで追い出そうとして
体の表面の血管は拡がり、
体の表面に血液が集まってきます。
反面、内臓は血液が少なくなり、冷えます。
冷えると、働きが悪くなります。
お悩みの方は、ご相談ください。
★8月のお休み・・・
6日、10日～13日、15日、20日、27日
