松原市の品川薬局は、後鼻漏でのお悩みのご相談もお受けしています | 松原市にある薬局からの新着情報を掲載しておりますのでご覧ください

空気が乾燥してきて

肺も乾燥しやすくなっています。

この時期、鼻やのどのトラブルも増えてきます。

鼻が悪くなる原因は、

・粘膜の抵抗力の低下

・自律神経の乱れ

・水分代謝の低下

などが考えられます。

秋は、それらの原因が重なって

症状が出やすい時期です。

空気が乾燥して、肺が乾燥してくると

“免疫力の低下”にもつながります。

たとえば、のどや気管支の粘膜が乾燥すると

防御機能が弱まって、

風邪や感染症にかかりやすくなったりします。

秋を元気に過ごすために

十分な休息・バランスよい食事・適度な運動を

心がけましょう。

★この時期のおすすめ食材

・レンコン、大根、白菜、豆腐、山芋、きのこ、いも類、梨、イチジク・・・

また、“身体の土台を強くする”滋養強壮剤も

ぜひご利用ください。

いつでもお気軽にご相談ください。